Escuela de escalada en Getafe.
Martes, 1 de Septiembre de 2009
Hola de nuevo , estamos recopilando gente interesada en acudir a la Escuela de Escalada en el Rocódromo de Getafe en el polideportivo Alhóndiga-Sector III (Junto Hospital de Getafe).
Contamos con las siguientes instalaciones:
- monolito de 12 m de altura exterior.- instalación cubierta con más de 600 presas.
Iniciaremos las clases dirigidas en el mes de octubre:
Las clases constaran de:
- 1/4 de hora de calentamiento: estiramientos, movimientos en plafón, abdominales, dominadas…
- 1 hora de técnicas, tácticas, consecución de objetivos personales: combinando las instalaciones interiores y exteriores, se entrenarán la mejora en el rendimiento deportivo, con seguimiento personalizado.
- 1/4 de hora de “vuelta a la calma”: resumen de la sesión, estiramientos…
Contamos con monitores con titulación y conocimientos contrastados.
Además una vez al mes organizaremos una salida dirigida a una escuela de escalada o bulder, siempre que el tiempo lo permita.
Además Liga de escalada, encuentro con escaladores de élite, competiciones con otras escuelas…
Los horarios serían en principio desde las 16 h hasta las 21h de lunes a viernes (lunes-miércoles, martes-jueves 1 hora entreno + 30 minutos calentaminento/estiramientos o viernes 2 horas) y sábados por la mañana de 10 a 14 horas (2 horas). Se estudiarán otras posibilidades según peticiones (mañanas, mediodías o lunes/jueves, martes/miércoles…).
El precio es de solo 25 euros al mes.
Además damos un curso de iniciación para aquellas personas que quieran empezar en la escalada.
Si te interesa, ponte en contacto con nosotros:
Rock & Búlder Zone
btselma@gmail.com
robledomorante@gmail.com
luisalcastrobu@hotmail.com
robledomorante@gmail.com
luisalcastrobu@hotmail.com
Tfno. 655.94.27.89 preguntar por Benjamín
Tfno. 654.654.767 preguntar por Luis.
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