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Inauguración del rocodromo de Getafe por Rock & Bulder Zone Getafe.

Domingo, 25 de Octubre de 2009

Por fin hemos inaugurado el rocodro de Getafe. Hasta finales del este mes podéis venir de forma libre al rocodromo para probar. Ya en el noviembre comenzará los grupos de entrenamiento.

Venir y apuntaros.

Escuela, Rocodromo, entrenamiento, escalada

Rock & Bulder zone

Jueves, 8 de Octubre de 2009

Rock & Bulder zone.

Es la nueva escuela de escalada que nace en Getafe. Tenemos un rocodro cubierto con más de 100 metros escalables y con cerca de 1000 presas.

También podéis disfrutar de un entrenamiento dirigido para sacar el mayor rendimiento a vuestro entrenamiento.

El precio va ser de 25 € al mes,  siendo el mes de octubre de prueba y gratuito.

Los grupos de entrenamientos tiene una duración de 1 hora y serán los siguientes días:

DÍAS PRIMER GRUPO SEGUNDO GRUPO TERCER GRUPO
LUNES Y MIÉRCOLES: 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 20:00 – 21:00
MARTES Y JUEVES: 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 20:00 – 21:00
VIERNES: Entrenamiento libre

Estamos abiertos a cualquier sugerencia en cuanto a grupos y horario, en el momento que tengamos un mínimo de gente para hacer un grupo fuera de este horario se realizará, por lo que es importante que nos digáis que días y horas os vienen bien.

¿Donde estamos?

Rock & Bulder Zone gestionamos el rocodromo que está situada debajo de las gradas del pabellón cubierto del POLIDEPORTIVO MUNICIPAL ALHONDIGA SECTOR III, cuya dirección es Ctra de Getafe – Leganés, Km5.

Ver mapa más grande

¿Cuando comienza la escuela?

El día de inauguración del centro de entrenamiento para la escalada será el 16 viernes de octubre donde habrá una pequeña competición de bulder para todos los niveles, incluso para los que nunca han escalado.

Si queréis más información o cualquier comentario o sugerencia en el menú situado a la derecha o en la barra de enlaces situada en la parte de arriba donde pone escuela de escalada de Getafe disponéis de unos formularios para comunicaros con nosotros.

Escuela, Rocodromo, entrenamiento, escalada

Escuela de escalada en Getafe.

Martes, 1 de Septiembre de 2009
Hola de nuevo , estamos recopilando gente interesada en acudir a la Escuela de Escalada en el Rocódromo de Getafe en el polideportivo Alhóndiga-Sector III (Junto Hospital de Getafe).
Contamos con las siguientes instalaciones:
- monolito de 12 m de altura exterior.
- instalación cubierta con más de 600 presas.
Iniciaremos las clases dirigidas en el mes de octubre:
Las clases constaran de:
  • 1/4 de hora de calentamiento: estiramientos, movimientos en plafón, abdominales, dominadas…
  • 1 hora de técnicas, tácticas, consecución de objetivos personales: combinando las instalaciones interiores y exteriores, se entrenarán la mejora en el rendimiento deportivo, con seguimiento personalizado.
  • 1/4 de hora de “vuelta a la calma”: resumen de la sesión, estiramientos…
Contamos con monitores con titulación y conocimientos contrastados.
Además una vez al mes organizaremos una salida dirigida a una escuela de escalada o bulder, siempre que el tiempo lo permita.
Además Liga de escalada, encuentro con escaladores de élite, competiciones con otras escuelas…
Los horarios serían en principio desde las 16 h hasta las 21h de lunes a viernes (lunes-miércoles, martes-jueves 1 hora entreno + 30 minutos calentaminento/estiramientos o viernes 2 horas) y sábados por la mañana de 10 a 14 horas (2 horas). Se estudiarán otras posibilidades según peticiones (mañanas, mediodías o lunes/jueves, martes/miércoles…).
El precio es de solo 25 euros al mes.
Además damos un curso de iniciación para aquellas personas que quieran empezar en la escalada.
Si te interesa, ponte en contacto con nosotros:

rockbulderzone

Rock & Búlder Zone
btselma@gmail.com
robledomorante@gmail.com
luisalcastrobu@hotmail.com

Tfno. 655.94.27.89 preguntar por Benjamín
Tfno. 654.654.767 preguntar por Luis.





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